Как правильно выбрать подушку для сна: советы и рекомендации

Как правильно выбрать подушку для сна: советы и рекомендации

Во сне человек проводит практически треть своей жизни. Именно во сне протекают важнейшие процессы переработки информации и восстановления. От того, насколько качественными и подходящими окажутся спальные принадлежности, напрямую зависит, насколько полноценным будет сон. Как выбрать этот аксессуар для сна?

Какой наполнитель лучше?


Современный ассортимент подушек очень широк. Несомненно, от того, насколько она удобна, зависит полнота вашего отдыха. На рынке мы можем увидеть изделия как с натуральным, так и с синтетическим наполнителем.

Ведутся долгие споры о том, какие лучше и безопаснее: натуральные или синтетические. Хотя преимущества натуральных изделий бесспорны, в некоторых случаях люди не могут ими пользоваться. Особенно это касается тех случаев, когда речь идет о выборе изделия для ребенка или человека со склонностью к аллергическим реакциям. 

как выбрать наполнитель

Натуральные наполнители

К натуральным можно отнести следующие материалы:

  • пух;
  • перо;
  • вата;
  • шерсть;
  • гречка;
  • бамбук;
  • латекс;
  • шелк.

Наполнитель во многом определяет свойства спальной принадлежности, а также ее срок службы, качество и цену.

наполнитель для подушки

Пухово-перьевые

Эти виды постельных принадлежностей знакомы нашим родителям практически с детства. Раньше они были самыми распространенными, можно сказать, единственным. Хотя такие изделия по-прежнему в ходу, их становится все меньше.

К преимуществам этого материала можно отнести следующее:

  • мягкость;
  • сохраняют тепло;
  • легкость;
  • способность впитывать влагу.

Однако у перьевых предметов есть существенные недостатки:

  • благоприятные условия для размножения пылевого клеща;
  • регулярный уход, просушка, чистка;
  • каждые 3-5 лет изделие требует полной замены;
  • у многих людей пухо-перьевые подушки вызывают симптомы аллергии;
  • сравнительно высокая цена, но маленький срок использования.

Как правило, не бывает отдельно пуха и отдельно пера. При наполнении изделий всегда используются оба компонента. Различие таких моделей лишь в том, что эти вещества присутствуют в разном количестве. Пух придает мягкости, а перо – жесткости. Чем больший процент пера, тем подушечка мягче.

пух для подушки

Ватные


Ватные принадлежности для сна не пользуются широкой популярностью, однако занимают свое место в ассортименте таких товаров. Этот материал имеет как свои преимущества, так и недостатки. Давайте рассмотрим их положительные стороны.

  1. Дешевизна.
  2. Легкость и мягкость.
  3. На ощупь подушка очень нежная и приятная.
ортопедическая подушка при остеохондрозеКак правильно выбрать ортопедическую подушку для сна?

Как выбрать бытовую швейную машинку, читайте тут.

О том, как почистить мельхиоровые ложки, читайте по ссылке: http://www.postirke.ru/uxod-za-veshhami/kak-pochistit-melxiorovye-lozhki-v-domashnix-usloviyax-ot-chernoty-i-potemnenij.html

Как выбрать наполнитель, учитывая недостатки ватных постельных аксессуаров? Чем плоха такая основа?

  1. Эти изделия ни в коем случае нельзя мочить, так как они плохо сохнут и быстро накапливают бактерии.
  2. Со временем подушка сбивается, уменьшается в объеме и образует катышки, которые могут мешать во время сна.
  3. Чтобы служила долго, требует тщательного ухода и регулярной просушки.
  4. Нельзя стирать, считается одноразовой.

вата для подушки

За и против шерстяных наполнителей

Для наполнения аксессуаров для сна применяют овечью и верблюжью шерсть. Каждый вид шерсти немного отличается по качеству, но в целом все зависит от предпочтений человека. Основные преимущества этих наполнителей таковы:

  • материал хорошо сохраняет тепло;
  • в летнее время на таких подушечках спать комфортно и прохладно;
  • шерсть устойчива к воздействию влаги;
  • электростатическое поле оказывает благотворное воздействие на самочувствие, а также снимает суставные боли;
  • сон на шерстяных подушках улучшает настроение.

Хотя положительные качества этих принадлежностей вполне весомы, не стоит забывать о недостатках:

  • у некоторых людей на шерсть животных могут возникать аллергические реакции;
  • с течением времени изделие может прийти в негодность из-за сваливания шерсти, восстановить которую невозможно;
  • уход за этим аксессуаром заключается в регулярной химчистке, которую практически невозможно выполнить дома;
  • высокая стоимость изделий;
  • сложно определить качество во время покупки, недостатки проявляют себя позже.

шерсть для подушки

Наполнители из гречки и бамбука

Гречка и бамбук – еще некоторые виды натуральных наполнителей для подушек. Они также имеют свои преимущества и недостатки. Вот их преимущества:

  • бамбуковые принадлежности обладают охлаждающим эффектом;
  • как и многие натуральные вещества, бамбук и гречка являются гипоаллергенными;
  • гречка, входящая в наполнитель, оказывает эффект массажа, тем самым восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • за бамбуковыми аксессуарами легко ухаживать (даже можно стирать в машинке).

Учитывая длинный перечень положительных сторон таких изделий, многие выбирают именно их. Тем не менее есть и некоторые нюансы, на которые важно обратить внимание:

  • большинство подушек с натуральными наполнителями немного шуршит, что у некоторых вызывает раздражение и мешает полноценному отдыху;
  • они дорого стоят, а служат в лучшем случае два года;
  • у таких предметов для сна большая жесткость, чем у других видов.

наполнитель из гречки

Латексные


Латекс – это природное вещество, вырабатываемое из сока тропического дерева. Преимущества моделей с таким наполнителем:

  • длительный срок службы;
  • простота в уходе;
  • удобство в использовании;
  • исключено развитие бактерий.

Тем не менее такие изделия имеют некоторые недостатки:

  • первое время они могут издавать специфический запах;
  • стоят очень дорого.

pillow_1

Шелковые

Единственный недостаток таких изделий – очень высокая цена. Все остальные моменты только положительные:

  • долгий срок службы;
  • безвредность;
  • удобство;
  • практичность;
  • простота в обслуживании.
Совет! Какую лучше выбрать подушку для сна – решать вам. Конечно, если отсутствуют противопоказания, было бы лучше остановить свой взор на натуральных материалах. Тем не менее рыночный ассортимент на этом не заканчивается.

шелковый наполнитель для подушки

Как выбрать синтетический наполнитель

Если говорить в общем, то наибольшими преимуществами синтетики принято считать ее гипоаллергенные свойства, долговечность и дешевизну. Давайте подробнее рассмотрим такие материалы:

  • синтепон;
  • комфорель;
  • холлофайбер;
  • силикон.

какой наполнитель выбрать для подушки

Синтепон

Синтепоновые принадлежности для сна наиболее распространены. Почему? В чем их преимущества?

  1. Цена. Синтепон всегда отличался невысокой стоимостью в сочетании с практичностью и простотой в использовании.
  2. Долговечность. Эти подушки можно стирать, чистить, сушить. Они не привередливы и вызывают аллергию.
  3. Сохраняет тепло. Хорошо пропускает воздух, но в то же время обладает высокой теплопроводностью. Не собирает запахи.

Каковы недостатки синтепона? Можно выделить один основной минус таких товаров: со временем материал скатывается, образует комочки. Вещь не подлежит восстановлению и требует полной замены.

924c18cs-960

Комфорелевые принадлежности для сна
Эти подушки отлично поддерживают комфортную температуру, держат нужную форму. Такие изделия можно самостоятельно стирать, они прочны и долговечны, не вызывают аллергию, однако стоят недешево.

Холлофайбер как наполнитель

Холлофайбер хорош следующим:

  • он поддерживает комфортную температуру в любое время года;
  • пропускает влагу и воздух;
  • безвреден и гипоаллергенен;
  • по физическим свойствам напоминает пух, что подойдет людям, любящим мягкие подушки;
  • приемлемая цена.

Очевидно, что свойства холлофайбера во многом схожи со свойствами натуральных наполнителей. Каковы недостатки этого материала?

  1. Подушки не так пышны, как пуховые.
  2. Не столь долговечны.

подушка из холофайбера

Силикон


Изделия, наполненные силиконовым материалом, великолепно держат форму, пышность и объем. Не накапливают вредных микроорганизмов, не вызывают проявлений аллергических реакций. Практичны в использовании и уходе.

Актуальная цена также относится к их преимуществам. Однако их минус в том, что они способны накапливать статические заряды электричества.

Некоторые люди предпочитают выбирать ортопедические подушки. Однако их выбор имеет свои нюансы. О том, как выбрать такой аксессуар для сна, читайте в следующей статье.

как почистить замшевую курткуЧто обозначают значки на одежде?

О чистке пригоревшей кастрюле читайте в статье.

Все о чистке замшевой куртки вы можете узнать по ссылке: http://www.postirke.ru/uxod-za-veshhami/kak-pochistit-zamshevuyu-kurtku-ot-gryazi-i-zasalennyx-pyaten.html

Основные характеристики подушек

Помимо наполнителя, стоит рассмотреть такие параметры выбора этих постельных принадлежностей:

  • оптимальный размер;
  • подходящая жесткость;
  • удобный чехол.

Основные формы подушек: квадратные и прямоугольные. Высота изделия должна быть такой, чтобы плечи и голова находились в удобном положении. Не выбирайте слишком высокие модели, чтобы голова не пережималась и по утрам не болела голова.

Важно! Жесткость изделия определяется в зависимости от того, в каком положении вам удобно спать. Более жесткие модели подходят тем, кто спит на боку, а самые мягкие – для любителей отдыха на животе.

Обратите внимание на качество чехла. Иногда чехол которых застегивается при помощи молнии, а иногда применяются кнопки и пуговицы. От того, какой тип застежки вы выберите, будет зависеть удобство ухода за изделием.

Внимательно изучите состав материала, из которого выполнен чехол. Важно, чтоб он был прочным, гипоаллергенным и натуральным. Обязательно понюхайте изделие перед покупкой.
Больше вопросов возникает тогда, когда родители думают о выборе спальных принадлежностей для своих деток. Как не ошибиться в этом вопросе?

ghy

Какую лучше выбрать подушку для ребенка

В таком деле важно учесть два фактора:

  1. Безопасность.
  2. Удобство.

Чтобы подушка была безопасной, выбирайте качественную, лучше из натуральных веществ. Узнайте у лечащего врача о склонностях к аллергическим реакциям. Не покупайте товары от сомнительных производителей, отдавайте предпочтение проверенным брендам.

Изделие для ребенка должно подходить ему по возрасту и весу. Его ширина не должна превышать ширины плеч малыша. Помните о жесткости изделия. Хотя может показаться, что чем подушечка мягче, тем лучше. Но это ошибочное мнение. Хотя на первых порах спать на подушке средней жесткости может быть неудобно, все же это необходимо для правильного формирования опорно-двигательного аппарата малыша.

Наиболее оптимальным вариантом наполнителя для детских принадлежностей является шелк или бамбук. Здесь роль играют только ваши предпочтения и фининсовые возможности.

подушка для ребенка

Что выбрать для беременной женщины?

Когда встает вопрос о выборе постельных принадлежностей для беременных, важно узнать, какой наполнитель лучше. Есть ли какие-то особенности выбора?

Стоит понимать, что материал должен быть высокого качества, обладать гипоаллергенными свойствами. Не менее важно удобство. Современный ассортимент настолько широк, что можно выбрать любую удобную форму изделия.

Некоторые из них поддерживают все тело, некоторые применяются только для сна. В любом случае наполнителем должен быть натуральный материал, необходимо, чтоб он был мягким и приятным на ощупь.

как выбрать подушку беременной

Чтобы вам было проще разобраться в критериях выбора, видео – к вашим услугам.

Если вы внимательно изучите различные наполнители и виды постельных принадлежностей, то сможете также понять, как выбрать ортопедическую подушку для сна при шейном остеохондрозе. Благодаря этому в дальнейшем вы улучшите свое самочувствие и избавитесь от болей после сна в неправильном положении.

4 комментария к статье

  1. Николай пишет:

    добрый вечер

  2. Вероника пишет:

    Да с выбором подушки было очень сложно, пришлось много чего читать и принимать к сведению, хорошо, что сейчас есть такая возможность, когда можно обратиться в интернет и всё что нужно тебе прочитать, мне очень помог один журнал, на который я случайно попала.

  3. Татьяна пишет:

    Я вообще аллергетик, поэтому мне нужно очень внимательно подойти к выбору подушки, потому как пришло время пометь старые на новые, нужно на сколько я понимаю много нюансов учитывать, чтоб не ошибиться в выборе. Хорошо, что хоть маленьким детям подушка не требуется, в этом один плюс, что ребёнку не нужно выбирать подушку.

  4. Вероника пишет:

    От подушки очень много зависит…Хорошая подушка даёт возможность оптимального расположения шее и голове ночью. Лишь при ровном положении позвоночника головной мозг снабжается кислородом в достаточном количестве, а мышцы спины и шеи полностью расслабляются, много чего полезного на https://ninetrends.ru/category/health/ прочитала, там так много разного и полезного пишут, что невозможно просто оторваться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать − 7 =